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每天对着电子屏 8 小时是真累。

最近有消息称，皇冠体育将与XXX合作，推出一系列新的博彩游戏，预计将吸引大量玩家前来参与。

一溜头，脖子痛；全部身，腰酸背痛；好碎裂易挤出技能开通，还软组织毁伤。

图片起首：我方画的

一放工只思去「推拿店」躺平，但弄得不好不单是是充卡花钱的事，软组织毁伤会更严重。

图片起首：giphy.com

固然合适推拿可缓解颈背部肌肉及筋膜垂危，但无天禀推拿师可不一定按的准了。要是碰到「暴力推拿」，固然短技能内很爽，但几小时后又会痛。

因为过纵欲度推拿，肌肉会发生水肿，反复推拿又会反复水肿，只会越来越严重。

图片起首：我方画的

其实病院里康复科有个小用具不错共享给你，比推拿更靠谱，刺激力度也更可控：

电刺激脉冲理疗仪

它是经皮神经电刺激疗法，通过合适强度频率的电流一语气刺激神经、肌肉和细胞，激励躯壳当然产生吗啡，阻断和放心疾苦信息。

除了缓解腰痛、肩颈痛、软组织毁伤、等急慢性疾苦，临床还应用于如裁减痉挛、还原开通功能等。

合计去病院太苦恼的，还能选定工整便携的电脉冲理疗仪——在家就能用（感深嗜深嗜的径直拉到文末购买，留言区抽 20 位多送一组电极片）。

舒畅得像真东谈主推拿

但效力踏实可控

听名字，合计「电刺激理疗」即是被电麻的嗅觉吗？但是万万没思到，它果然有真东谈主推拿的嗅觉！

揉肩、敲打、拍拍，就大约有东谈主在给你用力按，你还不错按我方的耐受度，调遣不同的档位。

但它又并欠亨过用劲搓揉你的肌肉好意思满效力，是以也莫得肌肉被拉扯产生的痛。

有推拿的手法，却不留住「印迹」

6号夜里到7号，全省阴有阵雨或雷雨，其中沿江苏南和江淮之间的西部地区局部有大雨。7号江苏东北部地区最高温度跌至2字头，苏南地区的高温也将得到缓解。

他，只身一人俘虏英军王牌部队、“皇家陆军双徽营”格洛斯特营士兵63人，创造了志愿军单兵单次俘敌的最高纪录。他，是“孤胆英雄”刘光子。

图片起首：我方画的

它是通过脉冲电流促进血液轮回，使致痛物资加快排出，局部水肿加快消退，促使神经细胞加快还原，起到镇痛、消肿、让神经肌肉功能还原的作用[1-2]。

注：脊髓背角内的胶质细胞（SG 细胞）存在「闸门」效应，不错调遣到达大脑的小直径伤害性传入神经纤维信号的强度。经皮电神经刺激（如触摸、 压力和电流）通过激活阈限较低的大直径传入纤维， 有用关闭闸门，达到镇痛效力。就像两个东谈主竞走，电刺激更快到达闸门，关闭疾苦通谈 [5-6]。

康复科就有多种类型的神经电刺激理疗仪，以中频为主，同期有交叉电流理疗仪（需医疗专科东谈主员使用）。

神经内科极端是脑梗塞后遗症、神经外科脑外伤还原期，骨科骨折术后还原期的患者，每天齐在使用中频理疗仪。

多功能中频颐养仪，感谢谢子诺理疗师供图

图片起首：我方拍的

当你没技能去入院，或没法去病院列队等，它还有家用款可选。

旨趣和病院用的雷同，区分在于频率、能达到的深度。频率的参数单元 Hz、kHz，如 0～5 Hz，1～5 kHz[3-4]。

一般来讲，低频只可作用于表浅的皮肤、肌肉，刺激周围神经，中频不错深达深筋膜以至内脏器官[4]。

低频电刺激理疗作用

图片起首：参考文件 [7]

要是是单纯的颈肩部、腰背部、动作肌肉酸痛，用家用的中、低频，性价比超高，一组电极片不错用两三百次。

选家用电脉冲理疗仪

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记着几个要害点

先不要贪低廉，选理疗仪更温煦这些重点：

（1）必须带「械」字号（国度药品监督科罚局备案），专科的大厂家（有坐蓐许可证和蓄意许可证），器械证上还有包含它的得当证；

要是它不是医疗器械，那你即是在纯「玩电」了！

（2）最佳带定时功能，幸免单次长技能颐养；

（3）最佳有艰巨罢手键功能，碰到特殊情况能实时罢手；

（4）不雅察材料工艺和亲肤情况。

⚠️防止：装配了腹黑起搏器的，早妊妇女的腰和下腹部，局部嗅觉缺结怨视电过敏的东谈主是遏制使用的。

过程多款比拟，今天给你带来了超高性价比的两款——

鱼跃电脉冲理疗仪（中频、低频）‍

注：请仔细阅读讲明书或在医务东谈主员相通下购买与使用

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○正规医疗器械，着名品牌；

○何处痛按何处：肩颈、腰背、脚齐不错，超多档位可调遣；

○定时罢手，驻扎过度使用，电极片零散时还能自动断电。

○额外工整，使用超等通俗。

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要害现时还有超等好价：低频理疗仪（SDP-330）售价：189，现时领券 180 - 40，得手价：149 元；

中频理疗仪（SZP-610 B）售价：598，限时价：443，重复领券满 350 - 88，券后得手价：355 元！

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1.正规医疗器械，有及格文凭。

有器械证才是真家伙。鱼跃理疗仪，中低频齐是持证上岗的，得当证为：

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○低频：适用于软组织毁伤、腰肌劳损的援助颐养；

○中频：适用于颈椎病（脊髓型不适用）、肩周炎、腰肌劳损、要道炎等援助颐养。

2. 用了，的确会爱上它

○不同部位推拿，多档位可调遣强度

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鱼跃理疗仪，推拿有推、拿、揉、合手、颤、打等多种手法。

可用的部位、档位好多。由于每个东谈主耐受电刺激感的进程不雷同，使用时，刻毒用档位低运行往上调整。

中、低频它齐有，中频还有加温热功能加快血液轮回，缓解肌肉窘迫。

咱们找共事试了下中频理疗仪，不错字据本人耐受度摧残调遣档位：

○在家作念家务或办公时、开通后齐能用。

无论是低频仍是中频，齐额外工整，在办公室推拿时，就像拿了个遥控器。

就连怀胎时也能推拿，拖沓肩颈的窘迫（孕期防止不要按腰和肚子啊！）。

开通后，也还能即时用，缓解肌肉疲惫。

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3.为了安全，它给上了「双保障」

○毋庸缅思时长，定时自动罢手

低频推拿 15 分钟自动停，中频 20 分钟自动停，这么不错幸免吞并部位长技能颐养或利弊的刺激引起肌肉疲惫。

○装配不正确自动断电

当理疗电极片未粘贴至皮肤上或者输出导线已松脱时，理疗电极片30 秒后将自动堵截电源。

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它不错反复使用，电极片还不错水洗，一般用 30 次水洗一次。电极片的寿命不错用 200～300 次哦！

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参考文件

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[1]唐敬之, 徐静娟, 王红粉,等. 电脑中频颐养仪的临床应用发达[J]. 推拿与康复医学, 2012, 3(5):2.

[2]廖松涛. 中频脉冲全体颐养仪聚积针灸理疗对患者疾苦进程与人命质料的影响[J]. 医疗装备, 2018, 31(21):2.

[3]杜敏安.中频电子颐养仪的波形权衡与想象[J].医疗装备,2009,22(01):4-7.毛竹, 刘新新. CD-1打扰电疗仪分析与快修两例[J]. 医疗装备, 2003, 16(5):2.

[4]毛竹, 刘新新. CD-1打扰电疗仪分析与快修两例[J]. 医疗装备, 2003, 16(5):2.

[5]褚华清,郑晖.经皮神经电刺激在疾苦诊疗中的应用及权衡发达[J].中国疾苦医学杂志,2021,27(09):693-697.

[6]沈惠军,Man-ChiWong.国外对针灸作用旨趣权衡的空洞[J].公共中医药,2014,7(12):966-971.

[7]芳菲.常用的低频、中频电疗法[J].医疗保健器具,2006(10):39-41.

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策动：秦嫣 |监制：大王

图片起首：丁香想象团队 & 站酷海洛 & 品牌方

本文科学审核：丁香科学严审团

协作众人：陈基宇 广东省揭阳市东谈主民病院骨科主治医生

▎商品信息

商品称号：鱼跃电脉冲理疗仪专场

行径技能：2023-07-30 00:00 至 2023-08-03 24:00

发货技能：下单后 3 个责任日内发货（周末 / 节沐日顺延）

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